Aposto! - Yazmak, boş zamanda yaşamak ve stresli olmak
jigsawstocker/ freepik

Yazmak, boş zamanda yaşamak ve stresli olmak

Çok az veya çok fazla zamana sahip olmak, iyilik halimizi etkiliyor mu?

“İçinde yaşadığımız çağda bir paradoksla karşı karşıyayız. Radyo, televizyon ve uydulardan âdeta bardaktan boşanırcasına yağan bilginin hiç bu kadarını görmemiş, kendi varlığımıza dair hiç bu kadar büyük bir içsel belirsizlik yaşamamıştık. Nesnel hakikat arttıkça, içsel netliğimiz de o kadar azalmakta.”

Rollo May'in en sevdiğim ve belli aralıklarla tekrarladığım cümlelerinden biridir bu. Havaların yavaş yavaş soğumaya, yaprakların sararmaya, güneşin kendisini daha az göstermeye başlamasıyla beraber birçoğumuzun ruh halinde de dalgalanmaların baş gösterdiği bu dönemde kendimizle bağlantı kurabildiğimiz günler diliyorum hepimize.

haftalık notlar

Psikoloji odaklı notlarım; kimi zaman tartışmalı deneyler, kimi zaman güncel araştırmalar, düşünmeye davet eden sorular, öneriler, psikolojinin farklı dallarından küçük bilgiler…

Son Sayılar

cover

Psikolojik Destek ve Cesareti Keşfetmek

Söyle bana, eğer söyleyebilirsen, nedir cesaret?
cover

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü

Herkes için ruh sağlığı bakımı: hadi bunu gerçeğe dönüştürelim!