<a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/profleventkurnaz/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Prof. Dr. Levent Kurnaz</a>&nbsp;&amp;&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/burak-kuyan-a286482/?originalSubdomain=tr" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Burak Kuyan</a>Geçtiğimiz yıl Yuvam Dünya Derneği’nin “Hikaye Değişirse Her Şey Değişir” paneline katılan Galata Wind CEO’su Burak Kuyan ve Yuvam Dünya Bilim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Levent Kurnaz, COP27’den COP28’e uzanan yolu ve bu yılın gündemini değerlendiriyor.&nbsp;COP 27'de öne çıkanlar nelerdi?&nbsp;Prof. Dr. Levent Kurnaz:&nbsp;Gelişmekte olan ülkeler uzun süredir iklim değişikliği nedeniyle oluşan kayıp ve zararlar için mali yardım talep ediyorlar. COP27'de zorla da olsa bir fon üzerinde anlaşmaya varılması önemli bir kilometre taşıdır. Ancak işin zor kısmında finansmanın nasıl sağlanacağı ve nereden geleceği konusunda bir anlaşma sağlanamadı. 2015 Paris Anlaşması sıcaklık artışını sanayi öncesi seviyelere kıyasla "2C'nin oldukça altında" tutmak ve artışı 1,5C'de tutma hedefini içeriyordu. Glasgow'daki COP26'da ülkeler 1,5C sınırına odaklanma konusunda anlaşmaya varmışlardı. Ancak sera gazı salımlarını azaltma taahhütleri 1,5C sınırını sağlayamayacak kadar zayıf olduğundan, her yıl bu taahhütleri güçlendirmek için çaba harcamak kabul edilmişti. Ne yazık ki COP27'de bazı ülkeler 1,5C hedefinden vazgeçmeye çalıştı, fakat bu konuda başarılı olamadılar. Gene de 1,5C hedefini kuvvetlendirecek bir karar da alınamadı.&nbsp;COP26'da kömür kullanımının kademeli olarak azaltılmasına yönelik bir taahhüt üzerinde anlaşmaya varılmıştı. COP27'de Hindistan'ın başını çektiği bazı ülkeler daha da ileri giderek tüm fosil yakıtların aşamalı olarak durdurulması taahhüdünü dahil etmek istediler. Ancak sonuç metnine bu konu yansımadı. Bu bağlamda kullanılan iki terimden, "phase-out" (kullanılmasının sona ermesi) ve "phase-down" (kullanılmasının kademeli olarak azaltılması), phase-down tercih edilmesi de iklim hedefleri açısından oldukça zayıf bir karardı.&nbsp;Giderek artan sayıda gelişmiş ve gelişmekte olan ülke, Dünya Bankası ve kamu tarafından finanse edilen diğer finans kurumlarında acil değişiklik çağrısında bulundu. Bu çağrının ana amacı bu kurumların, az gelişmiş ülkelerin sera gazı salımlarını azaltmalarına ve küresel krizin etkilerine uyum sağlamalarına yardımcı olmak için gereken finansmanı sağlayamadıklarını ortaya koymaktı. Alınan kararlarda Dünya Bankası ile diğer kalkınma bankalarının iklim finansmanına sağladıkları katkının yeniden düzenlenmesi de bulunuyordu.Burak Kuyan:&nbsp;Geçtiğimiz yıl Mısır’ın Şarm El Şeyh kentinde düzenlenen ve iki hafta süren COP27 iklim zirvesinde, iklim krizine karşı savunmasız ülkelere maddi yardım yapılması konusunda anlaşma sağlanması en önemli gelişmelerden biri oldu. Söz konusu yardımın nasıl finanse edilebileceğine yönelik tartışmalar bu yıl düzenlenecek zirveye bırakılmış olsa da bu konuda uzun süre ayak direyen gelişmiş ve zengin ülkelerin iklim değişikliği kaynaklı sel ve kuraklık gibi olaylara yönelik bir fonun kurulması üzerinde anlaşmalarının simgesel ve siyasi anlamda önemli bir gelişme olduğunu düşünüyorum. Bu, özellikle sorumluluk almaya niyet etme ve kamuoyunda farkındalık yaratma anlamında ciddi bir adım olarak görülmeli. &nbsp;Öte yandan geçtiğimiz yılki zirvede fosil yakıtların kullanımının sınırlandırılması konusunda ilerleme sağlanamadı, sonuç bildirgesinde bu konuda herhangi bir taahhüdün yer almamış olması hayal kırıklığı yarattı. Görüşmeler sonrasında Emisyon Azaltımı Çalışma Programı’nın hayata geçmesine karar verilmiş olması ise oldukça önemli bir gelişme. COP27’nin hemen sonrasında çalışmaya başlaması planlanan program, 2030 yılına kadar devam edecek.&nbsp;COP27'den sonra öne çıkan konularda ne gibi değişimler gözlemlediniz?Prof. Dr. Levent Kurnaz: COP27 sonrası yeryüzündeki iklim felaketleri artmaya devam etti. Özellikle 2023 yazından itibaren her bölgede sıcaklık rekorlarının kırılması, Libya'daki sel felaketi, Kanada, Havai ve Güney Avrupa'daki orman yangınları iklim krizini gündemde tuttu. Ancak konu COP27'deki kararların COP28 gündemine taşınmasına geldiğinde daha ciddi tıkanıklıklarla karşılaşıldı. Kayıp ve zararlar konusunu çalışır hale getirip COP28'de bir karar alınmasını sağlayacak olan komisyon henüz bu konuda gelişmiş ülkeler tarafından sağlanacak finansmanın zorunlu mu gönüllü mü olacağına bile karar vermiş değil. Eğer bu finansman zorunlu olursa, başta ABD olmak üzere gelişmiş ülkeler tarafından kabul görmez, gönüllü olursa da, Yeşil İklim Fonu'nda olduğu gibi içinde yeterli para birikmez. Ayrıca kayıp ve zararlar konusuna iklim krizinin sorumluluğu hususunun eklenmesi de gelişmekte olan ülkelerin özellikle istedikleri bir konu, ama gelişmiş ülkeler bu sorumluluğu almayı kesinlikle kabul etmeyeceklerdir.&nbsp;COP27'de her ne kadar Dünya Bankası'nın iklim finansmanına bakışının yeniden düzenlenmesi gerektiği konusunda bir anlaşmaya varılmış olsa da, bu bankanın en büyük hissedarı durumundaki ABD bu değişiklik bağlamında adım atmadığından bir ilerleme sağlanamadı. Üstelik söz konusu olan kayıp ve zarar finansmanının da yürütülmesi şimdilik kaydıyla Dünya Bankası'na verildiğinden bu sistemin hantallığı göze batmaya başladı. Her ne kadar gelişmiş ülkelerden iklim finansmanı için henüz senede 100 milyar dolar gelmiyor olsa da, bu para Dünya Bankası'na gelecek olsa, Dünya Bankası bu paranın yaklaşık 1,5 milyar dolarlık kısmını işletim maliyeti olarak tuttuğundan daha verimli bir finans sistemi kurulması gelişmekte olan ülkelerin önemli bir isteği.Burak Kuyan:&nbsp;COP 27’den bugüne kadar geçen bir yıllık zamanda iklim krizinin dünyanın çeşitli bölgelerindeki etkilerini görmeye devam ettik. Mayıs 2023’te iklim camiasından isimler ve dünya çapında yaklaşık 40 bakan Berlin’de Petersberg İklim Diyaloğu için bir araya geldi. COP28’e giden yolun önemli bir parçası niteliğindeki bu toplantıda bakanlar ve diplomatlar, Dubai’de düzenlenecek büyük iklim konferansı için öncelikleri belirlediler. COP 28’in gündeminde fosil yakıtların önümüzdeki dönemde aşamalı olarak azaltılması ve yenilenebilir enerjide yeni hedeflerin belirlenmesi gibi çok önemli konular yer alıyor. Katılımcı ülkelerin yetkilinin bu fırsattan iyi yararlanmaları ve daha somut adımlar atmaları iklim krizinin çözüme ulaşabilmesi konusunda çok büyük rol oynayacak.&nbsp;COP28'den beklentiniz nedir?Prof. Dr. Levent Kurnaz: Öncelikle COP28 tamamen yanlış bir yerde ve yanlış bir yönetim altında yapılıyor. İklim krizini önleme konusunda 2023 yılında atılması beklenen adımları belirleme ve tabiri caizse iteleme sorumluluğu büyük fosil yakıt üreticilerinden biri olan Birleşik Arap Emirlikleri'ne, başkanlık sorumluluğu ise ülkenin petrol şirketinin başına veriliyor. Bu nokta bile COP28'den bir şey beklemememiz konusunda yeterli bir husus bence. İkinci önemli konu olan kayıp ve zararlar hususunda da önemli bir karara varılacağını düşünmüyorum çünkü "iklim krizinden dolayı zarar görenlere yardım edelim" kararını vermek her zaman daha kolaydır, ama o kararın alınmasının COP27'de ne derece zorluklarla karşılaştığını çoğumuz biliyoruz. Şimdi "hadi o zaman herkes elini cebine atsın ve ödemeye başlayın" toplantısına geldi sıra. Bu toplantıdan ciddi ve bağlayıcı bir karar çıkacağını hiç sanmıyorum. COP28'de alınacak kararların önemli bir kısmı yenilenebilir enerji kaynaklarına yapılacak yatırımın artırılması ve enerji verimliliğinin iyileştirilmesi&nbsp;alanında olacaktır. Bu iki konu da teknoloji ve finansman konuları olduğundan gelişmiş ülkeler bu konuları masada tutmakta ısrarcı olacaklardır.Burak Kuyan:&nbsp;Aslında gelmemiz gereken nokta, küresel ısınmayı 1.5°C ile sınırlamak için tüm fosil yakıtların adil bir şekilde ve aşamalı olarak kaldırılmasını sağlayacak etkili kararlar alınması ve 2030 ve sonrası için yılda 1.5 Teravat (TW) yenilenebilir enerji kurulum hedefinin ortaya konması. Ancak iklim kriziyle mücadelede yapılması gerekenlerle ilgili olarak dünya ülkelerinin henüz ortak bir noktada buluşamamış olması bu yönde net kararlar çıkmasını zorlaştırıyor. Mısır’daki son iklim konferansında 80’den fazla ülke tüm fosil yakıtların aşamalı olarak kaldırılmasını talep etmiş ancak kabul görmemişti. Yine de 80’den fazla ülkenin desteği, önümüzdeki dönemde bunu başarmak için güçlü bir temel oluşturuyor. COP28’de yapılması planlanan ilk Küresel Stok Değerlendirmesi (Global Stocktake) Paris Anlaşması’nda belirlenen hedeflere ne kadar yakın olduğumuzun kolektif bir şekilde değerlendirilmesine imkan verecek. Ve maalesef bu hedeften ne kadar uzak olduğumuzu göreceğiz. Bu değerlendirme konunun aciliyeti, ne kadar hızlı davranılması gerektiği açısından bizlere bir kez daha ciddi bir uyarı olacak. &nbsp;COP’un iklim krizi konusunda somut adımlar atılmasını sağlamak kadar önemli bir başka misyonunu da konuyu üst düzeyde sürekli gündemde tutarak karar vericiler, bürokratlar, sivil toplum kuruluşları bilim dünyasının yanında toplumların çeşitli kesimlerinde de bir farkındalık yaratılmasına katkı sağlaması. Dünyanın pek çok ülkesinden toplantılara katılan bakanlar, yetkililer ve uzmanların bir araya geleceği COP28 de bu anlamda önemli bir işlev üstlenecek. &nbsp;&nbsp;COP28 panelinde nelere değinmeyi planlıyorsunuz?Burak Kuyan: Panelde öncelikle, yenilenebilir enerjinin toplumsal boyutta bir farkındalık seviyesine ulaşmasının önemine değineceğim. Tüm dünyada toplumsal farkındalığın yeterince yaygınlaşmamış olması, iklim krizi ile mücadelede karar vericiler üzerinde yeterince baskı yaratılamaması sorunun çözümünde etkin kararlar alınmasını geciktiriyor. İkinci olarak da Galata Wind olarak dünyada ve Türkiye’deki gelişmeleri değerlendirerek iklim kriziyle mücadelede başarılı olmak için yapılması gerekenler, hükümetlere ve özel sektöre düşen görevler konusundaki düşüncelerimizi dile getireceğim.&nbsp;

Dünyahali

COP 27’de neler olmuştu, neler konuşulmuştu, hangi kararlar alınmıştı?

COP27’den COP28’e

<a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/hilal-%C3%B6zdemir-287428152/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Hilal Özdemir</a>Bu dünyada yaşayan ne varsa iklim krizi ile mücadele ediyor. Tıpkı bizim gibi. 25 Ekim Çarşamba günü “Yuvam Dünyalılar Buluşuyor” kapsamında hep beraberdik. Aramıza yeni katılanlarsa tTanışıp kaynaştığımız, sohbet ettiğimiz, gelecek planlarımızdan bahsettiğimiz güzel bir gün geçirdik. Yuvam Dünya'nın sektörde işbirliği yaparak hayata geçirdiği projelerini paylaştık. Bunlar içinde &nbsp;Turkcell ve Yuvam Dünya Derneği’nin katkılarıyla hazırlanan podcast serisi <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/show/4PNhIRwoiv2BnemrMRPvKd?si=433ae7b115c94200" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Daha İyi Bir Dünya İçin Konuşalım</a> da var.&nbsp;Bu seriyi dinlemeye “<a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/episode/0KKPgmYbsbtHaKNCJ12bq7?si=c55617170c354bbf" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Elektronik Atığın Yolcuğu Nedir? Geri Dönüşüm Sürecinde Neler Oluyor?</a>" bölümü ile başlamanızı öneriyoruz. Bu bölümde “Özgül Öztürk” soruyor, “Selen Tanner” soruları cevaplıyor. Fişe takıp çıkarılabilen her şeyin elektronik atık olduğunu, her atığın geri dönüşüm sürecinin bambaşka olduğunu dinliyoruz ve elektronik atıklarımızı geri dönüşüm sürecine dahil etmenin bilincine varıyoruz.&nbsp;

Yuvam Dünya’dan hepinize selamlar!

Yuvam Dünyalılar N'apıyor?

Aposto Radyo olarak yaz boyunca öğrenmek, keşfetmek ve merak duyduğumuz alanları irdelemek üzere hazırladığımız heyecan verici podcast projelerimizi sizinle paylaştığımız için çok heyecanlıyız.<img src="https://images.aposto.com/2023/7/1/1692631062822.png" width="550" style="width: 100%; max-width: 550px; vertical-align: middle; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.00" fr-original-style="width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"> Değişim Küçük Adımlarla Başlar: Bu hafta yayına girecek olan Samsung sponsorluğunda Yuvam Dünya ekibiyle birlikte hazırladığımız podcast serisinde, iklim değişikliği konusunda sürdürülebilir bir gelecek için neler yapabileceğimizi anlatıyoruz. Karbon salımından teknolojik gelişmelere kadar farklı alanlardaki adımların, yeşil bir geleceğe giden yolda nasıl etkili olabileceğini ele alıyoruz.<p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#ffe144" color="#5d2a42" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#ffe144 !important;color:#090909 !important" href="https://open.spotify.com/episode/7nrPZgJM2ihfwFWijiGdQS?si=9ebcd69725794ab3" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(255, 225, 68) !important; color: rgb(9, 9, 9) !important; text-decoration: none; outline: 0px; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dinle</a><hr fr-original-style="" style="height: 0px; overflow: visible; border-bottom: none; clear: both; user-select: none; break-after: page; box-sizing: border-box;"><img src="https://images.aposto.com/2023/7/1/1692631094029.jpeg" width="550" style="width: 100%; max-width: 550px; vertical-align: middle; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.00" fr-original-style="width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Rota Dijital: Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası ile JP Morgan'ın desteklediği bu 10 bölümlük podcast serisinde, dijital dönüşümün önemini ve temel bileşenlerini inceliyoruz. Küçük ve orta ölçekli işletmelerin dijital dönüşüm konusundaki adımlarının tartışıldığı bu seride, iş dünyasının geleceğine ışık tutuyoruz.<p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#ffe144" color="#5d2a42" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#ffe144 !important;color:#090909 !important" href="https://open.spotify.com/episode/5H8czje5YttbGeUFLiR4yt?si=927d014a76e947a9&nd=1" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(255, 225, 68) !important; color: rgb(9, 9, 9) !important; text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dinle</a><hr fr-original-style="" style="height: 0px; overflow: visible; border-bottom: none; clear: both; user-select: none; break-after: page; box-sizing: border-box;"><img src="https://images.aposto.com/2023/7/1/1692631126948.jpeg" width="550" style="width: 100%; max-width: 550px; vertical-align: middle; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.00" fr-original-style="width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Geleceğin Sürüşü: Fırat Keskin'in sunuculuğunu yaptığı bu 8 bölümlük podcast serisini Volvo sponsorluğunda hazırladık. Elektrikli araçların geleceğini ele alan bu seride, teknik detaylardan pazar trendlerine kadar elektrikli otomobillerin yükselişini ve ulaşım alanındaki dönüşümünü derinlemesine inceliyoruz.<p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#ffe144" color="#5d2a42" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#ffe144 !important;color:#090909 !important" href="https://open.spotify.com/episode/4xUhxwreKS0GOBbhI6qaAY?si=fe5ac9c83ff74eaa&nd=1" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(255, 225, 68) !important; color: rgb(9, 9, 9) !important; text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dinle</a>

Aposto P.S.

Farklı kategorilerde hazırladığımız yeni programlarımız yayında.

Aposto Radyo’da yeni programlar

<a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/aysemargossian/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Ayşe Erenel Margossian</a>2022’nın son ayına girdik. Yeni yılı karşılamaya ve yeni yıl kutlamalarına sadece günler kaldı. Noel’in de yaklaşmasıyla, Londra’nın, hatta tüm İngiltere’nin sokakları ışıklarla, mağazaların vitrinleri süslemelerle festival havasına büründü bile.&nbsp;Yeni yıl, sevdiklerimizle bir araya geleceğimiz, bol bol anı biriktireceğimiz ama ne yazık ki çok fazla atığın ortaya çıkmasına da sebep olacağımız kutlamalardan biri şüphesiz! Yılın bu zamanları, kutlama yemekleri, davetler, dostlara, aile fertlerine alınan hediyeler ve yollanan kutlama kartlarıyla uzayıp giden bir tüketim listesi demek aynı zamanda.&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://www.gov.uk/government/news/24-ways-to-waste-not-this-christmas" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">İngiltere hükümet web sitesinde</a> de belirtildiği gibi;&nbsp;yılın bu zamanı yüzde 30 daha fazla atık ortaya çıkmakta.&nbsp;Buna çöpe atılan 1 milyar Noel kartı da dahil. Yılda tahmini 50,000 ağaç hediye paketlemede ambalaj kâğıdı olmak üzere kesiliyor. Bunun yanında, bu tüketim yüzünden çevreye 12 milyon ton plastik atık karışıyor. Atık yönetimi sektöründeki başarılı Türk firmalardan <a fr-original-style="" href="https://evreka.co/tr/hakkimizda/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Evreka</a>, Aralık ayında bazı ailelerinin gelirlerinin yüzde 60’ını hediyelere harcadığını belirtirken, her sene çöpe atılan hediye ambalajlarının ortalama 370,000 kilometre yani buradan aya kadar kağıttan bir yol yapmaya yetecek kadar olduğunu ekliyor.&nbsp;Elbette bu anlamlı zamanı kutlamalıyız. Ancak sahip olduğumuz bilgiler ve bilinç düzeyiyle fark yaratabiliriz:&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Hediye paketi olarak geri dönüşebilen ambalajları tercih edebiliriz.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Aynı ambalaj kağıtlarını tekrar tekrar kullanabilir ya da hediyeleri bezlere sarabiliriz.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Bir kenara atılacak, almış olmak için alınacak hediyelerden daha anlamlı, çevre dostu hediye seçimleri yapabiliriz.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Önemli olanın hatırlamak, düşünmek olduğunu akıldan çıkarmadan kurabiye, reçel gibi ev/el yapımı hediyeler hazırlayabiliriz.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Konser, tiyatro ya da sinema bileti, seveceğini düşündüğün bir atölye ya da eğitim, kitap ya da saksı çiçeği; cam ya da ahşap gibi doğal malzemelerden yapılmış ürünleri hediye olarak seçebiliriz.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Ayrıca vakıf ve derneklerin yılbaşı hediye seçeneklerini inceleyip eğitime, doğaya, hayvanlara da katkıda bulunabilirsiniz. Yuvam Dünya Kitaplığı'ndan "<a fr-original-style="" href="https://yeniinsanyayinevi.com/kitaplarimiz/muz-ne-kadar-kotudur/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Muz Ne Kadar Kötüdür?</a>" ve "<a fr-original-style="" href="https://yeniinsanyayinevi.com/kitaplarimiz/iklim-krizinin-abcsi/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">İklim Krizinin ABC'si</a>" kitaplarına, Yuvam Dünya ve Porland'in %100 geri dönüştürülmüş porselenlerden üretilmiş "<a fr-original-style="" href="https://www.porland.com/porland-re-gen-one-and-only-3-parca-yemek-takimi-04rga000026" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Re-Gen One and Only</a>" koleksiyonuna, Yuvam Dünya ve PSC işbirliğinde üretilen "<a fr-original-style="" href="https://www.psc-brand.com/products/psc-x-yuvam-dunya-womens-sweatshirt" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Mother Earth</a>" koleksiyonuna göz atabilirsiniz.</li></ul>Ayrıca, evimizde ya da davetlerde kullanacağımız süslemeleri minimumda tutup yine doğal malzemeden yapılmış ürünleri tercih edebilir ve aynı süslemeleri tekrar tekrar kullanabiliriz. Yapacağımız tercihlerle daha nice çevre dostu yeni yıl kutlamaları bizim elimizde. Herkese mutlu yıllar!&nbsp;

Herkese şimdiden mutlu yıllar!

Atıksız Yeni Yıl 🎁

<a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/mine-durusu-tanriover-53015336/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Prof. Dr. Mine Durusu Tanrıöver</a>Merhaba! Yuvam Dünya Derneği olarak 20 Ekim 2022 tarihinde <a fr-original-style="" href="http://www.tihud.org.tr/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği</a> tarafından Antalya’da düzenlenen 24. Ulusal İç Hastalıkları Kongresi’ne katıldık.&nbsp;Pınar Sabancı’nın moderatörlüğünde Kıvılcım Pınar Kocabıyık&nbsp;ve Prof. Dr. Levent Kurnaz ile beraber iklim krizinin bilimsel arka planından, bu krizin bireyi, toplumu ve dünyayı nasıl etkilediğinden bahsettik. Heyecanla beklediğimiz ‘İklim Krizi’nin Tedavisi Mümkün Mü?'&nbsp;başlıklı bu buluşmada sağlık ordumuzu, hastanelerimizi ve sistemimizi iklim krizinin etkilerine uyum sağlamak için nasıl hazırlamamız gerektiğini tartıştık. Aynı hafta içinde 16-18 Ekim tarihlerinde gerçekleştirilen <a fr-original-style="" href="https://www.worldhealthsummit.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dünya Sağlık Zirvesi</a>’nde de sağlık krizinin iklim krizi, biyoçeşitlilik kaybı ve kirlilikle yakından ilişkili olduğunun altı çizilip artık&nbsp;alarm durumundan küresel düzeyde hareket durumuna geçmemiz gerektiği belirtilmekteydi.&nbsp;Gezegenimizin sağlığının bizlerin sağlığı ile çok yakından ilişkili olduğu su götürmez bir gerçek. İklim krizinin dünyamız üzerindeki etkileri gibi sağlığımız ve sağlık sistemi üzerindeki etkilerini de çok yönlü bir şekilde değerlendirmek gerekiyor. Bizlerin sağlık çalışanları olarak günlük hayatımızda sıklıkla karşılaştığımız pek çok insan&nbsp;iklim krizinden en çok etkilenen topluluklar&nbsp;içinde yer alıyor:<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Bebekler, çocuklar, gebeler ve yaşlılar en kırılgan gruplar arasında.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Kıyı şeridinde yaşayanlar, endemik hastalıklara ve aşırı hava olaylarına halihazırda maruz kalan kişiler, dış ortamda çalışanlar risk altında.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Su ve gıda kıtlığı çeken, düzensiz göçmen olan, sağlık hizmetine erişim güçlüğü yaşayan dezavantajlı gruplar iklim krizinden misliyle etkileniyorlar.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Sağlık kurumlarında her gün karşılaştığımız diyabet, obezite, kalp hastalıkları, kronik akciğer hastalıkları ve astım gibi kronik hastalıkları olan hastalar, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler de en fazla etkilenen topluluklar arasında yer alıyor.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Aslında korkutucu olan bir durum daha var. Sadece risk faktörleri ve kronik hastalıkları olan kişiler değil, tamamen sağlıklı olan kişiler de iklim krizinin sağlık üzerindeki tüm olumsuz etkilerinden paylarına düşeni alıyorlar.</li></ul>Elbette ki bu durum, sağlık çalışanları ve sağlık sistemi üzerinde büyük bir yük ve yeni bir mücadele alanı anlamına geliyor.Peki, iklim krizinin etkilerine sağlık ordumuzu ve kurumlarımızı nasıl hazırlamalıyız?&nbsp;Öncelikle iklim krizinin şu anda hayatımızın bir gerçeği olduğunu, bunun bir sağlık acil durumu olduğunu ve uyum sağlamak adına sağlık çalışanlarının ve sistemin hazırlanması gerektiğini kabul etmemiz şart. İklim krizinin getirdiği riskleri bilerek hastalarımızın sağlık durumuna ve yaşadığı bölgeye özel bir risk değerlendirmesi yapabilir ve buna göre koruyucu hekimlik ve tedavi planlarını çizebilir olmamız gerekiyor. Tabii, iklim krizi ilişkili bazı sağlık sorunları karşımıza kurumsal olarak yönetmemiz gereken bir afet ya da acil durum olarak da gelebiliyor.&nbsp;Hem mezuniyet öncesi eğitimimizde hem de uzmanlık eğitimimizde ve sonrasındaki mesleki gelişim aşamalarında, iklim krizinin nedenlerini, dünya sistemlerinin ve sağlığımızın nasıl etkilendiğini, risk altındaki kişilerin nasıl korunacağını, iklim krizi ilişkili akut bir sağlık durumunu ya da kronik hastalıkları olan kişilerin tedavilerini nasıl yöneteceğimizi öğrenmemiz gerekiyor. Bir afet durumunda neler yapacağımıza ilişkin planlar, hastanelerin güvenliliğini ve hizmetin sürekliliğini nasıl sağlayacağımıza dair tatbikatlar yapmamız hayati bir önem arz ediyor.&nbsp;Kısacası, sağlık sistemimizi ve tüm sağlık çalışanlarımızı hemen şu anda iklim krizinin getirdiği ve getireceği tüm olumsuzluklara karşı hazırlamaya başlamamız, yani alarm durumundan hareket durumuna geçmemiz şart. Yuvam Dünya Derneği olarak sağlık alanında attığımız bu adımın ve bundan sonra gerçekleştireceğimiz tüm faaliyetlerin, biz sağlık çalışanlarını iklim krizi ile mücadelede yüreklendireceğine ve güçlendireceğine tüm kalbimle inanıyorum.

Alarm durumundan küresel düzeyde hareket durumuna geçmemiz gerekiyor. 

İklim Krizinin Tedavisi Mümkün Mü?

KAGİDER (Türkiye Kadın Girişimciler Derneği) ve Yuvam Dünya işbirliğiyle bu yıl ikinci kez düzenlenen “Yeşil İş Ödülü” töreni, 14 Haziran günü gerçekleşti. Yeşil İş Ödülü’nün sahibi, <a fr-original-style="" href="https://searover.com.tr/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Searover</a> kurucusu girişimci Zeynep Balca Yılmaz oldu. <a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/peddonofficial/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Peddon</a> kurucusu girişimci Reyhan Miray Reyhan ise Yeşil İş Mansiyon Ödülü kazandı.&nbsp;Dünyahali’nde her hafta finale kalan ve ödül alan başarılı kadın girişimcileri sizlere daha yakından tanıtmak istiyoruz. Her bir yeşil girişim dünyamızın geleceği için çok değerli. &nbsp;Diliyoruz ki genç kadın girişimcilerin hikayeleri tüm ahaliye ilham olsun.&nbsp;Bu hafta Yeşil İş Ödül sahibi <a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/searovertr/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Searover</a> kurucusu Zeynep Balca Yılmaz’ı konuk ediyor ve kendisini bir kez daha tebrik ediyoruz.Sizi ve şirketinizi tanımak isteriz. Searover nedir, neler yapar? Bu işe nasıl bir motivasyonla başladınız?Merhabalar, ben Zeynep Balca Yılmaz. 1993 yılında İzmir’de doğdum. 2012 yılında İstanbul Teknik Üniversitesinde, Kontrol ve Otomasyon Mühendisliği eğitimi aldım. Lisans eğitimim sürecinde İstanbul Teknik Üniversitesi’nde Endüstriyel Otomasyon laboratuvarında asistanlık yaptım. Bitirme tezinde birlikte çalıştığım Kazım Çağlar Erat’la birlikte 2018 yılında Searover Robotik ve Yazılım AŞ.’yi kurduk.&nbsp;Çalışmalarımızı&nbsp;sualtı denetimi ve yenilenebilir enerji&nbsp;sektörleri üzerine yoğunlaştırdık ve hem ulusal hem de uluslararası projeler geliştirdik:<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Uzun mesafe tünel profili ve 3 boyutlu haritalandırma,&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Su altında yapay yüzeylerde kirlenme aktivitesini derecelendirmek için otonom sistemlerin gerçekleştirilmesi,</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">İnsansız sualtı aracı (ROV) geliştirme dahil olmak üzere sualtı sektöründe birden fazla alanda proje geliştirdik.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Sualtı için yaptığımız çalışmalardan sonra rüzgar türbinleri ve güneş panelleri üzerine de projeler geliştirdik. Rüzgar türbini kanatlarının planlı ve plansız bakım faaliyetlerini erken hasar tespiti yapan sistemimiz ile kolaylaştırıyor ve daha güvenilir risk planlamaları yapıyoruz.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Windrover ile kanatları yenilemeden sunduğumuz daha ucuz ve kolay çözümümüz ile rüzgar türbini kanatlarının ömrünü uzatmayı hedefliyoruz.&nbsp;</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Susuz temizleme teknolojisi ve fırçasız temizlik yapan güneş paneli temizleme robotumuz Solarrover ile de, güneş panellerini temizlerken aynı zamanda panellerin üzerindeki çatlakları ve mikro çatlakları erkenden tespit ederek risk planlamasını kolaylaştıran, onarım maliyetlerini en aza indiren yapay zeka çözümümüzü sunuyoruz.</li></ul>Searover'ın ilerleyen süreçlerinde yurt dışına açıldık. Almanya-Bremen’de temiz teknoloji alanında çalışmalar yürüten Werover’ı kurduk. Şu anda Türkiye’de temiz teknoloji alanında girişim merkezi olacak&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/werovercleantechhub/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Werover Cleantech Hub</a> projesi üzerinde çalışmalarımıza devam etmekteyiz.Yeşil İş Girişiminizin çevresel ve sosyal sürdürülebilirliğe katkılarından bahseder misiniz?Yeşil enerji üreten firmaların bakım, onarım faaliyetlerini optimize ederek enerji verimliliğini artıran robotik ve yapay zeka çözümleri üretiyoruz. Bu sayede karbon ayak izini azaltmaya ve yenilenebilir enerjide sürdürülebilirliği arttırmaya katkı sağlıyoruz.Girişimcilikte başarı için en kritik unsurlar olarak neleri görürsünüz? Bir “kadın” girişimci olarak ne gibi zorluklarla karşılaştınız? Yeni girişimciler için tavsiyeleriniz neler olur?&nbsp;Girişimcilikte en önemli şeyleri sebat, cesaret ve iyi bir ekip olarak görüyorum. Sebat etmeniz gerekiyor. Çok büyük problemlerle karşılaşabiliyorsunuz ama ısrar etmek ve yapabilirim cesaretini devam ettirmek gerekiyor.&nbsp;Kadınlara destek anlamında pozitif ayrımcılık var. Kadın olduğum için engellendiğim bir durumla karşılaşmadım. Kadın erkek herkes için genel olarak konuşuyorum aslında, girişimciliğe dair zorluklar her iki cinsiyet içinde geçerli. Ama elbette istatistiksel olarak erkek sayısı yüksek, dengeli olmasını gönülden isterdim. Kadınların bu alanda ekstra korkmasını gerektirecek bir durum yok. Mükemmel girişimler çıktı kadın kurucularla, ilham olmalı bu öyküler.<img src="https://images.aposto.com/2022/5/4/1656012605023.png" width="550" height="454" style="width: 100%; max-width: 550px; vertical-align: middle; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.19" fr-original-style="width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Cesur olsunlar!&nbsp;Yeni girişimciler için en büyük tavsiyemin, iyi bir ekip kurmaya çalışmak olduğunu düşünüyorum. &nbsp;Bir noktada, yalnız da kalsanız, ekip de dağılsa, sizden başka kimse çabalamasa da kendinizi aynı motivasyonla bir sonraki adımı atmaya devam etmek için cesaretlendirmeniz gerekiyor. Sonunda başarısızlık bile olsa buradan çıkarttığınız bilgi, gelecek girişiminiz için kullanıldığında illa ki bir başarıyı beraberinde getiriyor.&nbsp;Yuvamız dünya için hayallerinizden bahseder misiniz?&nbsp;Yenilenebilir enerji alanında çalışıyoruz ve kesinlikle&nbsp;Dünya’nın daha yeşil, daha temiz bir yer olması için bu anlamda teknolojiler üzerine kafa yorup, teknolojiler üretiyoruz ve çözümler sağlıyoruz.&nbsp;Hedefimiz kesinlikle şuan ki dünya trendi gibi karbon sıfır bir dünya ve Dünya’ya daha az zarar veren yenilenebilir enerji kaynaklarının tükenebilir bu enerji kaynaklarının yerini alması. Yeşil dönüşümün ancak bu alandaki inovatif çalışmaların artmasıyla mümkün olabileceğine inanıyoruz. Bu inovatif çalışmalara destek olabilmek için temiz teknolojiler üzerine çalışan Start-UP firmalarını ve bu ihtiyaca sahip olan büyük firmaları bir araya toplayarak bu yönde bir ekosistem kurup bu işleri canlandıralım ve firmalara temiz teknolojiler anlamında hem hızlı hem de ucuz çözümler sağlayalım istiyoruz.&nbsp;Merkez içerisinde bulunan kişi ve firmaların bilgi akışı sağlayabileceği ve teknoloji transferi gerçekleştirebileceği bir ekosistem oluşturarak yeşil enerji alanındaki dayanışmayı arttırmayı hedefliyoruz. Yeşil bir dünya için çalışıyoruz, hayallerimiz de bu şekilde.

"Yeşil bir dünya için çalışıyoruz."

Yeşil İş Ödülü Birincisi: Searover 

“Çimenin Vaadi” başlığını taşıyan 5. <a fr-original-style="" href="https://mardinbienali.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Mardin Bienali,</a> Adwait Singh küratörlüğünde 20 Mayıs’ta başladı ve 21 ülkeden sanatçıların katılımıyla 20 Haziran’a kadar sürüyor olacak. Adwait Singh, “Çimenin iyileştirici olduğuna inandığım o anarşikliği, kendini her seferinde yeniden üreten o yılmazlığı, bana, bize, yeryüzünün yaralarının yeşil bir örtüyle sarılma ihtimalini düşündürecek.” diyor.<img src="https://images.aposto.com/2022/5/4/1654198157825.jpeg" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.50" width="550" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><a fr-original-style="" href="http://@mardinbiennial" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Bienal</a>, Mardin’in benzersiz tarihsel mimarisi ve Mardin halkının gündelik hayatıyla kaynaşan mekânlarında gerçekleşiyor. Sanat yoluyla Mardin coğrafyasını sanatçılar, akademisyenler, öğrenciler ve farklı kültür topluluklarıyla hareketlendirmek, yeni paylaşım ortamları yaratmak amaçlanıyor.Yuvam Dünya Derneği olarak biz de 10 Haziran’da 5. Uluslararası Mardin Bienali’ndeyiz! Detayları sosyal medyamızda paylaşıyor olacağız.

Çimenin Vaadi

Mardin Bienali 

<a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/aysemargossian/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Ayşe Erenel Margossian</a>Geçtiğimiz hafta, Yuvam Dünya sohbetlerinden birinde şehir hayatının koşuşturmasıyla nasıl doğadan uzaklaştığımızı ve aslında depresyon gibi birçok hastalığın kaynağının bu doğadan kopuş olduğuna dair konuştuk. Fırsat buldukça, doğada yapacağımız yürüyüşlerin ya da deniz kenarında geçireceğimiz zamanların hem zihinsel hem fiziksel sağlığımıza faydası çok. Ama bazen bunun için imkânımız olmuyor.&nbsp;Permakültür tasarımda; varsa arazinizde ormanlık, ağaçlık bir alan ayırmanız tavsiye edilir. Ancak, bir apartman dairesinde yaşıyorsanız da permakültür tasarımdan faydalanabilirsiniz. Dairenizde en azından bir ağaç ya da orman resmi bulundurmanız yeterli olacaktır. Zihinde canlandırma tekniklerinin özellikle terapide bugün artık çok etkili olduğunu biliyoruz. Bu görseller de zihninizde olumlu bir etki yaratacaktır.<img src="https://images.aposto.com/2022/4/5/1653631929174.jpeg" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.50" width="550" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Doğadan uzaklaştık derken kendi doğamızdan da uzaklaşmadık mı aslında?&nbsp;Hem doğaya faydalı olabilmek için hem de iklim krizinin olumsuz etkilerine çare olabilmek için aslında kendi özümüzü tanımamız gerekir. Günlük koşuşturma içinde kendimize hiç zaman ayırmadığımızın belki farkında bile değiliz. Oysa, durup bir nefes alsak, içerde neler oluyor bir bakabilsek belki unuttuğumuz özümüzü, kendi doğamızı hatırlayacağız. Şunu da söylemek isterim ki; bu içe bakış her zaman herkese uygun olmayabilir ya da o kişi için doğru zaman olmayabilir. Bu sebeple aşağıda yazdığım örnekler herkes için uygun ya da uygulaması kolay olmayabilir.&nbsp;Kendi doğamıza, özümüze dönebilmek için sıklıkla meditasyon teknikleri önerilir.&nbsp;Bir teknik hakkında fikriniz yok ve öğrenmek için çok da zamanınız olmadığını düşünüyorsanız; gün içinde aklınıza geldikçe nefesinize odaklanabilirsiniz. Nefese odaklanmak, an’a odaklanabilmek için en etkili araçlardandır. Her zaman yanınızda olan ve evde unuttum gibi bahanelerle geçiştiremeyeceğiniz bir araçtır. Sabah kalkar kalmaz yatakta ya da aklınıza geldikçe gün içinde bir iki dakika hareketsiz kalıp nefese odaklanmanın zaman içinde etkisini, açığa çıkardıklarını hissedeceksiniz.Bu hafta yoga dersi çıkışında bir öğrencim bana Vipassana deneyimim hakkında sorular sordu. Sözlük anlamı olarak Vipassana, iç görü, net görü, özel görü, açık görü yani olanı olduğu gibi görmek anlamına gelir. Eğer daha uzun bir meditasyon deneyiminiz var ise sözlük anlamında olduğu gibi 10 günlük bir Vipassana kampı, içeride olanı olduğu gibi görebilmek için etkili bir yöntem olacaktır.&nbsp;Benim Vipassana deneyimim 14 sene kadar önce <a fr-original-style="" href="https://www.dhamma.org/en/about/goenka" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Goenka</a> öğretisiyle oldu. Bağış sistemiyle yürüyen bu kamplara dünyanın istediğiniz yerinde katılabiliyorsunuz. 10 gün sessizlik içinde süren bu kampta günün büyük bir çoğunluğunda meditasyon yapıyorsunuz. Tekniğin etkisini anlayabilmeniz için aşamalı olarak size anlatılan meditasyon teknikleri dışında bir meditasyon tekniği, ya da başka bir aktivite yapmamanız öneriliyor.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Başka öğretilere göz atmak isterseniz <a fr-original-style="" href="https://dharmaseed.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dharma Seed</a>, <a fr-original-style="" href="https://gaiahouse.co.uk/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Gaia House</a> ya da <a fr-original-style="" href="https://www.spiritrock.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Spirit Rock</a> yine güvenillir kaynaklar olacaktır.&nbsp;</li></ul>Meditasyon ve özellikle ‘<a fr-original-style="" href="https://www.zeynepaksoyreset.com/davidilemindfulness" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Mindfulness’</a> artık terapilerde de çokça kullanılıyor. <a fr-original-style="" href="https://www.mindsightinstitute.com/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dr.Dan Siegel</a>’in ‘Akıl Gözü’ başta olmak üzere birçok kitabı da terapide meditasyonun, aslında merkezde kalıp içe dönmenin faydalarından bahseder.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;"><a fr-original-style="" href="https://www.ox.ac.uk/admissions/graduate/courses/mst-mindfulness-based-cognitive-therapy" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Oxford Universitesi</a>’nde Mindfulness temelli kavramsal terapi bölümünün öncülerinden Mark Williams’ın 8 haftalık Mindfulness planı anlatan kitabı da hem oldukça açıklayıcı hem de birçok örnek içermektedir.&nbsp;</li></ul>Meditasyon tekniklerine ‘80’lerde başlamış biri olarak artık günümüzde eskiye nazaran oldukça çok kaynak olduğunu söyleyebilirim ve bu kaynaklardan birinde yer alan kısa bir egzersizle bitirmek isterim. Peter A. Levine ‘Kaplanı Uyandırmak’ isimli kitabında travmayı iyileştirmekten bahseder ve bunun için de küçük egzersizlere yer verir kitabında:“Bedeninizin şu an sizi taşımakta olan yüzeyle temasını hissedin.Teninizi hissedin ve giysilerinizin teninizde nasıl temas ettiklerini fark edin.&nbsp;Teninizin altını hissedin – ne tür hisler var orada?Şimdi yavaşça bu hisleri hatırlayarak düşünün: kendinizi rahat hissettiğinizi nasıl anlıyorsunuz? Hangi fiziksel hisler bu genel rahatlık duygusuna katkıda bulunmakta? Bu hislerin daha çok farkına varmak sizi daha fazla mı rahatlatıyor yoksa daha az mı rahat hissediyorsunuz? Zaman geçtikçe değişen bir şey oldu mu?Bir süre böyle oturun ve rahat hissetmeye dair duygusal algının keyfini çıkarın. İyi!”

Doğadan uzaklaştık derken kendi doğamızdan da uzaklaşmadık mı aslında? 

Öze Dönüş

Odak: Her gün haberlerde iklim krizi ve kaynaklarımızın tükenme ihtimali hakkında uzmanları dinliyoruz. Peki bunları duymak ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?Doğru Bilinen Yanlışlar: Sahip olduğumuz biricik yaşam alanımız, dünyamız, iklim kriziyle karşı karşıya! Bu gerçekliği inkar etmemize yol açan mitler neler?Nasıl Önlenebilir?: Hepimizin iklim krizinin hızını azaltmak için bireysel olarak yapabileceği bir şeyler var. Elinizden neler gelebileceğini öğrenmek için bu kısma göz atmayı unutmayın!Uzman Gözüyle: <a fr-original-style="" href="https://yuvamdunya.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Yuvam Dünya</a> Derneği Yönetim Kurulu Başkanı <a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/kivilcimpinarkocabiyik/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Kıvılcım Pınar Kocabıyık</a>, iklim krizi konusunu neden önemsememiz gerektiğini siz Aposto! okuyucuları için açıklıyor.&nbsp;Kapatırken: İklim krizi konusunu daha da iyi anlamamızı sağlayan önerileri sizin için derledik. Faydalanacağınızı umuyoruz.&nbsp;Not: Bültenlerimizle ilgili bize geri bildirim vermek ve onları geliştirmemize yardımcı olmak isterseniz bu mini <a fr-original-style="" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecjd-upmxSzklstCgDUGPxJmYiNR_HcPnhFy-AZVDp5iRICA/viewform?usp=sf_link" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">anketi</a>&nbsp;doldurabilirsiniz.

Yakın İlişkiler

Bu bölümde sizi öncelikle&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://yuvamdunya.org/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Yuvam Dünya Derneği</a> ile tanıştırmak istiyoruz. İklim kriziyle mücadele için yola çıkan bir grup gönüllünün kurduğu, toplum bilincini güçlendirme çabalarıyla öne çıkan bir dernek olan Yuvam Dünya, aynı zamanda Aposto! bünyesinde&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://apos.to/n/dunyahali" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Dünyahali</a> bültenine de imza atıyor. Derneğin hem kurucuları arasında yer alan hem de Yönetim Kurulu Başkanlığı’nı sürdüren&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/kivilcimpinarkocabiyik/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Kıvılcım Pınar Kocabıyık</a> iklim krizinin önemini ve bu konuda yapabileceklerimizi şu cümlelerle dile getiriyor: “İklim krizi sosyal, ekonomik ve çevresel konuların hepsinin üzerinde büyük etkiye sahip. Eşitsizliklerin, yoksulluğun, işsizliğin, gıda ve su krizinin katlanarak büyümesine neden olan bu kriz, varoluşumuz nedeniyle kaygılanmamıza da neden oluyor. İçinde bulunduğumuz dönem, iklim krizine karşı harekete geçme şansımızın olduğu tarihi bir zaman. Edward Abbey’nin sevdiğim bir sözü var: “Harekete geçmek, umutsuzluğun ilacıdır.” İnanıyorum ki krizler karşısında kolektif bir hareket yaratarak sosyal normu değiştirebiliriz çünkü eğer değişimi talep eden ve bunları savunan yeterince insan bir araya gelirse, o zaman kritik bir kitleye ulaşırız ve artık görmezden gelinmemiz mümkün olmaz. Büyük felaketlerin kapımızı çalmasından önce herkesin kapısını çalarak buna öncü olmak, bir yandan da vicdanlarımızı birleştiren işler yapmak çok önemli. Kolektif vicdanın iyimserlik ve umut içinde harekete geçmesi ve çözümün bir parçası olmak, yuvamız dünyanın ve dolayısıyla bizim geleceğimize dair duyduğumuz kaygıya ilaç oluyor.”

Yuvam Dünya ile ilgili hikayeler